Inkontinenztraining
Als Inkontinenzrainung werden Übungen bezeichnet, welche den Harn- und/oder Stuhlgang positiv beeinflussen bzw. dem Betroffenen eine größere Kontrolle darüber ermöglichen. Das klassische Inkontinenztraining besteht aus folgenden Elementen:
- Beckbodentraining
- Harnblasentraining
- Kennen lernen des Schließmuskels
- Schließmuskelübungen, Durchblutungssteigerung
- Übungen zur Koordination und Sensibilität
- Krafttraining
- Alltagsintegration
Diese Maßnahmen des Inkontinenztrainings werden sowohl ambulant als auch stellenweise stationär angeboten.
Die moderne Psychologie/Psychosomatik verfügt über weitere Methoden eines Inkontinenztrainings. Als führender Ansprechpartner im Raum München können sich Betroffene gerne an unsere psychosomatische Facharztpraxis wenden. Eine Besonderheit und ein absolutes Alleinstellungsmerkmal unserer Praxis ist zudem die PPL (Psychophysiolyse). Dieses Verfahren kann auch im Zusammenhang mit einem Inkontinenztraining sehr effektiv eingesetzt werden.
Kommen Sie vorbei
Dr. Dr. Golling & Kollegen Praxis für Psychosomatische Medizin & Psychotherapie, Psychiatrie und Psychoanalyse (DGPT), Agnes-Bernauer-Str. 67, 80687 München-Laim
Behandlungszeiten nach Vereinbarung:
Dr. Golling: Mo – Mi 15:30 – 20 Uhr
J. Sieben: Di, Mi 8 – 12 u. 13 – 18 Uhr, Do 8 – 12 u. 13 – 19 Uhr
Telefonische Terminvereinbarung:
Mo-Mi 12 – 14 Uhr u. 15 – 17 Uhr,
Do 10 – 14 Uhr
Alternativ immer per E-Mail oder Kontaktformular.