Doch wer erleidet typischer Weise ein Burnout-Syndrom und warum?

Dauerhaft anstrengende Lebensumstände (Dauerbelastungen in der Familie oder im beruflichen Alltag, sowie die Verarbeitung unerwarteter sozialer Ereignisse wie z.B. Arbeitsplatzverlust, Mobbing, Krankheit oder das Ende einer Beziehung) können Menschen derart extrem belasten, dass sie sich erschöpft, leer und ausgebrannt fühlen und sich der Bewältigung ihrer täglichen beruflichen und/oder privaten Anforderungen nicht mehr gewachsen sehen. Körperliche, psychische und auch geistige Beschwerden können Anzeichen einer erheblichen Burnout-Symptomatik sein.

So gilt als eine Ursache des Burnouts ein länger (= länger als sechs Monate) anhaltendes Ungleichgewicht zwischen (beruflicher, persönlichen, sozialen) Anforderungen und den zur Verfügung stehenden Ressourcen und Bewältigungsmechanismen. Doch bereits lange bevor die Burnout Symptomatik oft eruptionsartig an die Oberfläche tritt, schwächte sie bereits kontinuierlich die gesamte Körper-Leib–Seele Balance. Ursachen und Verlauf dieses chronisch anhaltenden Dis-Stress Prozesses werden in der Literatur durch verschiedene Stressmodelle und in unterschiedlichen Kontexten dargestellt (Seyle, Lazarus, ERI, effort-reward imbalance model etc.). Gemeinsam ist jedoch allen, dass die Betroffenen dauerhaft mehr Energie aufwenden, als ihnen zur Verfügung steht.

Im rein beruflichen Kontext z.B. weiß man, dass einige Berufe deutlich höhere Anforderungen an den Berufstätigen stellen als andere. In der Folge treten Burnout-Erkrankungen in verschiedenen Berufsgruppen unterschiedlich häufig auf. Am stärksten betroffen sind:

• Mitarbeiter von Heilberufen
• Mitarbeiter von Callcentern
• Manager
• Freiberufler
• Lehrer
• Ärzte
• Piloten/Lotsen
• Polizisten

Es wäre aber falsch, daraus zu schließ, das Burnout ein „berufsspezifisches Phänomen“ ist. Vielmehr entwickelt es sich aufgrund eines bestimmten Persönlichkeits-Profils, d.h.  individuelle Persönlichkeits-Komponenten begünstigen die Entstehung und Entwicklung eines Burnouts. Das typische Burnout-Risiko-Persönlichkeitsprofil setzt sich u.a. aus folgenden Faktoren zusammen (n. mir, Dr. Dr. Golling, München):

1. Idealismus und Gutgläubigkeit
   2. Konfliktscheue
   3. Perfektionismus
   4. Permanente Verfügbarkeit
   5. Leidensfähigkeit
   … um nur einige wichtige Punkte zu nennen. Darüber hinaus mangelt es der Burnout Persönlichkeit an bestimmten Schutz-Faktoren.

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Arbeitsfähigkeit
Arbeitsplatzkonflikt
Arbeitsplatzkrise
Burnout-Syndrom
Chronic Fatigue Syndrom
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Führungskräfte
Hypnose
mangelhafte Durchsetzungsfähigkeit
NMT
Psychodiagnostischer Check-up
Psychosomatik 

Externe Links:

Wikipedia
LMU

Autor: Dr. Dr. med. Heinz F. Golling

Artikel vom 28.04.2014

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