Überlastung
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Der Begriff Überlastung im psychologischen Sinne beschreibt eine psychische bzw. seelische Überlastung. Jeder Mensch ist lediglich in der Lage, ein gewisses Pensum an psychischer Leistungsfähigkeit auf Dauer zu erhalten. Wird dieses überschritten spricht man von einer Überlastung. An dieser Stelle bestimmen wir lediglich das Wort „Überlastung“. Für weitere Infos finden Sie unter in unserem übergeordneten Artikel. Eine Überlastung wird vor allem auch durch Stress verursacht. Von daher ist es hilfreich, diesem von vorne herein vorzubeugen – der beste Schutz vor einer Überlastung. Aus diesem Grund haben wir in München die Akademie für Stressprävention gegründet. Therapien im Zusammenhang mit einer Überlastung werden dagegen in unserer Praxis durchgeführt.
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